שירות קל

ההרצאה עוסקת בעצות שימושיות לשמירה על משקל תקין בשנות השרות הלאומי, ג'אנק פוד, פעילות גופנית, שתיה, שמן, פירות, זמני הארוחות, מאכלים משמינים ולא משביעים וההיפך, הצעה לתפריט, המלצה לתוספי תזונה ועוד...

ההרצאה מתאימה לבנות כיתה י"ב ולבנות השירות הלאומי.